[00:00.00] 作词 : 夏梓涵
[00:01.00] 作曲 : 于清龙
[00:07.53]健康歌
[00:07.74]作词：夏梓涵
[00:08.07]作曲：于清龙
[00:16.50]清晨醒来睁开眼，
[00:18.66]太阳公公笑开颜，
[00:20.70]伸个懒腰深呼吸，
[00:22.92]健康一天开始啦！
[00:24.93]早餐要吃得饱又香，
[00:27.12]蔬菜水果不能忘，
[00:29.25]牛奶鸡蛋营养全，
[00:31.41]身体棒棒长高高。
[00:34.02]小手洗呀洗白白，
[00:36.24]细菌病毒都拜拜，
[00:38.52]饭前便后记得做，
[00:40.56]干净卫生最可爱。
[00:42.69]跳跳蹦蹦多运动，
[00:44.82]和朋友们一起乐，
[00:46.98]跑步踢球捉迷藏，
[00:49.08]身体健康快乐多。
[00:54.63]早睡早起好习惯，
[00:57.21]梦里也有星星闪，
[00:59.31]充足睡眠精神好，
[01:01.50]明天继续向前跑。
[01:03.54]心情也要保持好，
[01:05.67]笑容比蜜还要甜，
[01:08.04]遇到困难不害怕，
[01:10.11]勇敢面对每一天。
[01:20.82]多吃蔬菜多喝水，
[01:22.95]远离零食和汽水，
[01:25.05]健康饮食记心间，
[01:27.15]身体强壮不生病。
[01:29.34]大家一起来唱吧，
[01:31.50]这首健康的小歌谣，
[01:33.93]让爱与健康同行，
[01:35.88]快乐生活没烦恼！

作词 : 夏梓涵
作曲 : 于清龙
健康歌
作词：夏梓涵
作曲：于清龙
清晨醒来睁开眼，
太阳公公笑开颜，
伸个懒腰深呼吸，
健康一天开始啦！
早餐要吃得饱又香，
蔬菜水果不能忘，
牛奶鸡蛋营养全，
身体棒棒长高高。
小手洗呀洗白白，
细菌病毒都拜拜，
饭前便后记得做，
干净卫生最可爱。
跳跳蹦蹦多运动，
和朋友们一起乐，
跑步踢球捉迷藏，
身体健康快乐多。
早睡早起好习惯，
梦里也有星星闪，
充足睡眠精神好，
明天继续向前跑。
心情也要保持好，
笑容比蜜还要甜，
遇到困难不害怕，
勇敢面对每一天。
多吃蔬菜多喝水，
远离零食和汽水，
健康饮食记心间，
身体强壮不生病。
大家一起来唱吧，
这首健康的小歌谣，
让爱与健康同行，
快乐生活没烦恼！