[00:00.00] 作词 : 东旦谢
[00:01.00] 作曲 : 旦正才让
[00:20.31]ནང་སེམས་འཇིག་རྟེན་སྟེང་ལ་དྲན་གདུང་ཞིག
[00:24.08]心间有份思念
[00:24.27]དྲན་གདུང་ཁ་བས་མནན་འདུག་བུ་མོ་ལགས།
[00:27.72]思念积雪覆盖 姑娘
[00:28.05]སྐྱིད་གི་ཉི་འོད་མེད་ན།   ཁ་བ་དར་གྱིས་འགྱུར་སྲིད །
[00:31.79]若无艳阳照射 雪花终将冻结
[00:32.04]དཔྱིད་ལ་ཁ་ཐག་རིང་བས །  དྲན་པ་འཁྱག་་་
[00:35.87]春天还很遥远 思念亦冷
[00:36.09]ཨོ་་་་་་་་ཧོ་་་་་་་་་་དཔྱིད་ལ་ཁ་ཐག་རིང་བས་   དྲན་པ་འཁྱག་
[00:52.60]哦..嚯..春天还很遥远 思念亦冷
[00:54.34]
[01:10.38]ལོ་ཟླ་བཙན་པོ་ཆུ་བོའི་བཞུར་འགྲོས་ཁྲོད།
[01:13.93]时光长河激流成灾
[01:14.22]མི་ཚེ་འཚོ་བ་སྐྱ་ཆད་སྔོ་སྡུག་ཞིག
[01:17.88]人生在世不由己
[01:18.22]ལུས་ལ་འགྱུར་བ་བཏང་ན །  ཕ་མའི་ཐུགས་དགོངས་བཅག་འགྲོ
[01:21.88]沾染凡尘双亲悲
[01:22.14]མ་འགྱུར་རི་ཁྲོད་བསྙག་ན་་་་་་་་་ཁྱོད་སེམས་འཁྱག
[01:33.82]不入俗世又负卿
[01:34.09]ཨོ་་་་་་་་ཧོ་་་་་་་་ མ་འགྱུར་རི་ཁྲོད་བསྙགས་ན  ཁྱོད་སེམས་འཁྱག
[01:42.44]哦…… 嚯……不入俗世又负卿
[01:42.71]
[02:00.51]མི་ཚེ་དཀར་ནག་གོ་ལྡོག་འགྱུར་བ་རེ།
[02:03.94]黑白颠倒即人生
[02:04.27]ད་རེབ་སེམས་ཀྱིས་ཚོར་བྱུང་སྙིང་སྡུག་ལགས།
[02:07.89]感悟顷刻间铭心 爱人
[02:08.21]ཚོར་གཞས་ངག་ལ་སྐྱོར་དུས།  མིག་ཆུའི་ཕྲེང་ཐག་ཆད་པས།
[02:12.05]所感化心音 泪如断线珠
[02:12.27]མཆི་མའི་ཡིག་འབྲུ་དཀར་བོ །   སེམས་ལ་བྲིས།
[02:15.89]苍白泪目意 镌刻在心头
[02:24.17]ཨོ་་་་་་་་་་ཧོ་་་་་་་་་མཆི་མའི་ཡིག་འབྲུ་དཀར་བོ་སེམས་ལ་བྲིས།
[02:32.49]哦…… 嚯……镌刻在心头
[02:33.07]སེམས་ལ་བྲིས།
[02:34.67]在心头

作词 : 东旦谢
作曲 : 旦正才让
ནང་སེམས་འཇིག་རྟེན་སྟེང་ལ་དྲན་གདུང་ཞིག
心间有份思念
དྲན་གདུང་ཁ་བས་མནན་འདུག་བུ་མོ་ལགས།
思念积雪覆盖 姑娘
སྐྱིད་གི་ཉི་འོད་མེད་ན།   ཁ་བ་དར་གྱིས་འགྱུར་སྲིད །
若无艳阳照射 雪花终将冻结
དཔྱིད་ལ་ཁ་ཐག་རིང་བས །  དྲན་པ་འཁྱག་་་
春天还很遥远 思念亦冷
ཨོ་་་་་་་་ཧོ་་་་་་་་་་དཔྱིད་ལ་ཁ་ཐག་རིང་བས་   དྲན་པ་འཁྱག་
哦..嚯..春天还很遥远 思念亦冷
ལོ་ཟླ་བཙན་པོ་ཆུ་བོའི་བཞུར་འགྲོས་ཁྲོད།
时光长河激流成灾
མི་ཚེ་འཚོ་བ་སྐྱ་ཆད་སྔོ་སྡུག་ཞིག
人生在世不由己
ལུས་ལ་འགྱུར་བ་བཏང་ན །  ཕ་མའི་ཐུགས་དགོངས་བཅག་འགྲོ
沾染凡尘双亲悲
མ་འགྱུར་རི་ཁྲོད་བསྙག་ན་་་་་་་་་ཁྱོད་སེམས་འཁྱག
不入俗世又负卿
ཨོ་་་་་་་་ཧོ་་་་་་་་ མ་འགྱུར་རི་ཁྲོད་བསྙགས་ན  ཁྱོད་སེམས་འཁྱག
哦…… 嚯……不入俗世又负卿
མི་ཚེ་དཀར་ནག་གོ་ལྡོག་འགྱུར་བ་རེ།
黑白颠倒即人生
ད་རེབ་སེམས་ཀྱིས་ཚོར་བྱུང་སྙིང་སྡུག་ལགས།
感悟顷刻间铭心 爱人
ཚོར་གཞས་ངག་ལ་སྐྱོར་དུས།  མིག་ཆུའི་ཕྲེང་ཐག་ཆད་པས།
所感化心音 泪如断线珠
མཆི་མའི་ཡིག་འབྲུ་དཀར་བོ །   སེམས་ལ་བྲིས།
苍白泪目意 镌刻在心头
ཨོ་་་་་་་་་་ཧོ་་་་་་་་་མཆི་མའི་ཡིག་འབྲུ་དཀར་བོ་སེམས་ལ་བྲིས།
哦…… 嚯……镌刻在心头
སེམས་ལ་བྲིས།
在心头