[00:00.30]作词：陈爽
[00:00.60]作曲：陈爽
[00:00.90]演唱：张晶晶
[00:01.20]配器：爽乐坊
[00:01.50]录音：陈爽
[00:01.80]配音：陈爽
[00:02.10]伴唱：杨扬 王巧 陈爽爷爷
[00:02.40]缩混：爽乐坊
[00:02.70]总监制：陈爽
[00:03.10]起床啦
[00:10.74]One two three GO
[00:12.60]起床 起床 起床床
[00:15.57]起床 起床 起床床
[00:18.62]起床 起床 起床床
[00:21.69]起床 起床 起床床
[00:24.79]小朋友 睡的香 快快快起床
[00:30.96]别做一只小懒虫 懒虫肥胖胖
[00:37.19]小朋友 别赖床 快快穿衣裳
[00:43.29]伸伸腿 弯弯腰
[00:46.23]你要知道 一日之计在早上
[00:52.40]起床 起床 起床床 起呀起床床
[00:58.23]起床 起床 起床床 早起身体棒
[01:04.40]起床 起床 起床床 起呀起床床
[01:10.33]起床 起床 起床床 身体更健康
[01:16.70]小晶晶 快起床 跟爷爷一起做运动啦
[01:20.28]好啊 爷爷等等我
[01:22.74]1234 2234 3234 4234
[01:29.37]耶 好开心呀
[01:41.70]小朋友 睡的香 快快快起床
[01:47.75]别做一只小懒虫 懒虫消灭光
[01:53.93]小朋友 别赖床 快快穿衣裳
[02:00.04]伸伸腿 弯弯腰
[02:03.01]你要知道 一日之计在早上
[02:09.19]起床 起床 起床床 起呀起床床
[02:15.20]起床 起床 起床床 早起身体棒
[02:21.23]起床 起床 起床床 起呀起床床
[02:27.36]起床 起床 起床床 身体更健康
[02:33.79]起床 起床 起床床
[02:36.97]起床 起床 起床床
[02:39.75]起床 起床 起床床 起呀起床床
[02:46.71]起床 起床 起床床 早起身体棒
[02:52.52]起床 起床 起床床 起呀起床床
[02:58.63]起床 起床 起床床 身体更健康
[03:04.81]身体更健康 身体更健康
[03:11.83]Come on
[03:19.31]快起床啊 太阳都晒到屁股上啦
[03:22.28]哈哈哈哈哈哈嗝~

作词：陈爽
作曲：陈爽
演唱：张晶晶
配器：爽乐坊
录音：陈爽
配音：陈爽
伴唱：杨扬 王巧 陈爽爷爷
缩混：爽乐坊
总监制：陈爽
起床啦
One two three GO
起床 起床 起床床
起床 起床 起床床
起床 起床 起床床
起床 起床 起床床
小朋友 睡的香 快快快起床
别做一只小懒虫 懒虫肥胖胖
小朋友 别赖床 快快穿衣裳
伸伸腿 弯弯腰
你要知道 一日之计在早上
起床 起床 起床床 起呀起床床
起床 起床 起床床 早起身体棒
起床 起床 起床床 起呀起床床
起床 起床 起床床 身体更健康
小晶晶 快起床 跟爷爷一起做运动啦
好啊 爷爷等等我
1234 2234 3234 4234
耶 好开心呀
小朋友 睡的香 快快快起床
别做一只小懒虫 懒虫消灭光
小朋友 别赖床 快快穿衣裳
伸伸腿 弯弯腰
你要知道 一日之计在早上
起床 起床 起床床 起呀起床床
起床 起床 起床床 早起身体棒
起床 起床 起床床 起呀起床床
起床 起床 起床床 身体更健康
起床 起床 起床床
起床 起床 起床床
起床 起床 起床床 起呀起床床
起床 起床 起床床 早起身体棒
起床 起床 起床床 起呀起床床
起床 起床 起床床 身体更健康
身体更健康 身体更健康
Come on
快起床啊 太阳都晒到屁股上啦
哈哈哈哈哈哈嗝~