[00:00.000] 作词 : G-yumtsho～/耿鹏 A.Z. Sky
[00:01.000] 作曲 : G-yumtsho～/耿鹏 A.Z. Sky
[00:02.000] 编曲 : 耿鹏 A.Z. Sky
[00:05.920]
[00:07.775]ངའི་ལང་ཚོ། རྨི་ལམ་དང་འདྲ།
[00:15.132]སྐད་ཅིག་ཙམ། མཇུག་བསྡུ་ལ་ཉེ།
[00:22.794]ཁ་སང་མ་འོངས་ལ་རེ་བ་ཡིས་གང་བའི་གཞོན་ནུ།
[00:30.581]ད་ནི་རང་ཉིད་ཀྱིས་སྙིང་སྟོབས་བསྐྱེད་ནས་མདུན་ལམ་ཆེད་བརྩོན།
[00:37.898]འདི་རང་དབང་གི་དགའ་སྤྲོ་ཡིན།
[00:41.722]འདི་ཁ་བྲལ་བའི་སྡུག་བསྔལ་ཡིན།
[00:45.776]གང་ལྟར་ཡིད་སེམས་བརྟན་པོའི་མ་འོངས་ལམ་དུ་བསྐྱོད།
[00:54.702]
[01:13.371]ཁ་བྲལ་བ་ནི་མི་ཚེའི་ལམ།
[01:15.248]བརྗོད་དཀའ་བ་ནི་སེམས་ཀྱི་གཏམ།
[01:17.154]ང་ཡི་སྙིང་གི་གྲོགས་པོ་ང་ཚོ་རྗེས་ཕྱོགས་འཕྲད་དུས་ནམ་ཡིན་ནམ།
[01:21.179]སྔོན་ཆད་མཉམ་འཛོམས་ཀྱི་ལོ་ཟླ་དེ་དང་།
[01:23.146]ཕྱི་དྲན་གྱི་གཟུགས་བརྙན་སེམས་སུ་དྲན་ཡོང་།
[01:25.117]འོན་ཀྱང་མི་སྐྱོན་ཐེངས་རྗེས་མར་འཕྲད་ཚེ་ང་ཚོའི་གྲུབ་འབྲས་སྔར་བས་བཟང་།
[01:28.953]ད་ནི་འཕུར་དང་ན་ཟླ་ཚོ།
[01:30.963]གོམ་པ་གཅིག་རེར་གཉིས་རེར་མདུན་དུ་བསྐྱོད།
[01:32.921]མ་འོངས་ལམ་ནི་ད་དུང་རིང་བས་ང་ཚོས་ཡང་དག་པའི་ལམ་དེ་འཚོལ།
[01:36.536]སྐྲག་སྣང་མེད་པའི་རྩྭ་ཐང་སྟེང་གི་གླག་རྒོད་བཞིན་དུ།
[01:38.552]གཤོག་རྩལ་ངོམས་བཞིན་སྤྲིན་པ་རེ་རེར་བརྒལ་ནས།
[01:40.467]ཅི་ཡང་བྱུང་སྲིད་པའི་ནམ་མཁའ་རུ།
[01:42.482]སྤོབས་པ་བསྐྱེད་ནས་མདུན་དུ་ཆས།
[01:44.483]ཞོགས་སྨུག་དྭངས་རྗེས་ཉི་ཟེར་མཐོང་བྱུང་།
[01:48.271]ས་སྲོད་ཀྱི་རླུང་བུས་དྲི་བསུང་བསྐྱལ་ཡོང་།
[01:52.181]མི་ཚེ་ནི་སྔར་བཞིན་མཛེས་སྡུག་ཀྱིས་ཁེངས། མཛེས་སྡུག་ཁེངས།
[01:59.983]སྨྲ་བས་མ་ཆོད་པའི་སྐད་ཆ་དེ་དག
[02:03.797]རླུང་བུས་འཁྱེར་ནས་རི་ལུང་ལ་བརྒལ།
[02:07.595]མངོན་འགྱུར་མ་ཐུབ་པའི་བསམ་འདུན་དེ་དག
[02:11.259]སེམས་ཀྱི་འོད་སྣང་ལ་སྤྲུལ།
[02:15.284]ངས་ད་དུང་དྲིས་ལན་ཅིག་ལ་སྒུག་ནས་ཡོད།
[02:19.288]གཏམ་རྒྱུད་ཀྱི་མུ་མཐའ་སྐྱོང་བར་སྒུག་ནས་ཡོད།
[02:23.211]སྤོབས་པ་ཆེན་པོའི་རེ་བའི་གཤོག་ཟུང་བརྐྱང་།
[02:26.902]ཉི་འོད་ཀྱི་ཕྱོགས་སུ་མདུན་དུ་སྐྱོད།
[02:30.737]ཁ་བ་བབས་རྗེས་དཔྱིད་མགོའི་མེ་ཏོག་སྔར་བཞིན་བཞད་སྲིད་པའི་སྙིང་སྟོབས་ང་ཡོད།
[02:34.853]ཆར་བ་བབས་རྗེས་མཛེས་སྡུག་གི་འཇའ་མཚོན་དེ་ཡང་ང་ཚོའི་དལ་གྱིས་མཐོང་ཐུབ།
[02:38.736]འདི་དག་ཡོད་ཚད་ང་ཚོས་འཇིག་རྟེན་འདི་ལ་བལྟ་བསྐོར་བྱེད་པ་ཅི་བཞིན།
[02:42.576]སྙིང་ཉེ་བའི་རང་ལ་གཅེས་སྤྲོས་བྱེད་ཞོར། དོན་སྙིང་ཡོད་པའི་མི་ཚེ་ཞིག་བསྐྲུན།
[02:46.157]དེ་ནས། ན་ཟླ་ཚོ།
[02:52.969]ཁ་སང་གི་རྨི་ལམ་འཁྱེར་ནས།
[02:56.146]སང་ཉིན་གྱི་བདེ་སྐྱིད་འཚོལ་བཞིན་མཆིས།
[03:01.713]དེ་ནས། གྲོགས་པོ་ལགས།
[03:08.977]མ་འོངས་པའི་ལམ་ད་དུང་རིང་བས།
[03:11.749]ཡང་དག་པའི་ལམ་དུ་བརྩོན།
[03:17.129]ངས་ད་དུང་དྲིས་ལན་ཅིག་ལ་སྒུག་ནས་ཡོད།
[03:21.248]གཏམ་རྒྱུད་ཀྱི་མུ་མཐའ་སྐྱོང་བར་སྒུག་ནས་ཡོད།
[03:25.151]སྤོབས་པ་ཆེན་པོའི་རེ་བའི་གཤོག་ཟུང་བརྐྱང་།
[03:28.825]ཉི་འོད་ཀྱི་ཕྱོགས་སུ་མདུན་དུ་སྐྱོད།
[03:32.771]ངས་ད་དུང་དྲིས་ལན་ཅིག་ལ་སྒུག་ནས་ཡོད།
[03:36.933]གཏམ་རྒྱུད་ཀྱི་མུ་མཐའ་སྐྱོང་བར་སྒུག་ནས་ཡོད།
[03:40.789]སྤོབས་པ་ཆེན་པོའི་རེ་བའི་གཤོག་ཟུང་བརྐྱང་།
[03:44.585]ཉི་འོད་ཀྱི་ཕྱོགས་སུ་མདུན་དུ་སྐྱོད།
[03:50.499]

作词 : G-yumtsho～/耿鹏 A.Z. Sky
作曲 : G-yumtsho～/耿鹏 A.Z. Sky
编曲 : 耿鹏 A.Z. Sky
ངའི་ལང་ཚོ། རྨི་ལམ་དང་འདྲ།
སྐད་ཅིག་ཙམ། མཇུག་བསྡུ་ལ་ཉེ།
ཁ་སང་མ་འོངས་ལ་རེ་བ་ཡིས་གང་བའི་གཞོན་ནུ།
ད་ནི་རང་ཉིད་ཀྱིས་སྙིང་སྟོབས་བསྐྱེད་ནས་མདུན་ལམ་ཆེད་བརྩོན།
འདི་རང་དབང་གི་དགའ་སྤྲོ་ཡིན།
འདི་ཁ་བྲལ་བའི་སྡུག་བསྔལ་ཡིན།
གང་ལྟར་ཡིད་སེམས་བརྟན་པོའི་མ་འོངས་ལམ་དུ་བསྐྱོད།
ཁ་བྲལ་བ་ནི་མི་ཚེའི་ལམ།
བརྗོད་དཀའ་བ་ནི་སེམས་ཀྱི་གཏམ།
ང་ཡི་སྙིང་གི་གྲོགས་པོ་ང་ཚོ་རྗེས་ཕྱོགས་འཕྲད་དུས་ནམ་ཡིན་ནམ།
སྔོན་ཆད་མཉམ་འཛོམས་ཀྱི་ལོ་ཟླ་དེ་དང་།
ཕྱི་དྲན་གྱི་གཟུགས་བརྙན་སེམས་སུ་དྲན་ཡོང་།
འོན་ཀྱང་མི་སྐྱོན་ཐེངས་རྗེས་མར་འཕྲད་ཚེ་ང་ཚོའི་གྲུབ་འབྲས་སྔར་བས་བཟང་།
ད་ནི་འཕུར་དང་ན་ཟླ་ཚོ།
གོམ་པ་གཅིག་རེར་གཉིས་རེར་མདུན་དུ་བསྐྱོད།
མ་འོངས་ལམ་ནི་ད་དུང་རིང་བས་ང་ཚོས་ཡང་དག་པའི་ལམ་དེ་འཚོལ།
སྐྲག་སྣང་མེད་པའི་རྩྭ་ཐང་སྟེང་གི་གླག་རྒོད་བཞིན་དུ།
གཤོག་རྩལ་ངོམས་བཞིན་སྤྲིན་པ་རེ་རེར་བརྒལ་ནས།
ཅི་ཡང་བྱུང་སྲིད་པའི་ནམ་མཁའ་རུ།
སྤོབས་པ་བསྐྱེད་ནས་མདུན་དུ་ཆས།
ཞོགས་སྨུག་དྭངས་རྗེས་ཉི་ཟེར་མཐོང་བྱུང་།
ས་སྲོད་ཀྱི་རླུང་བུས་དྲི་བསུང་བསྐྱལ་ཡོང་།
མི་ཚེ་ནི་སྔར་བཞིན་མཛེས་སྡུག་ཀྱིས་ཁེངས། མཛེས་སྡུག་ཁེངས།
སྨྲ་བས་མ་ཆོད་པའི་སྐད་ཆ་དེ་དག
རླུང་བུས་འཁྱེར་ནས་རི་ལུང་ལ་བརྒལ།
མངོན་འགྱུར་མ་ཐུབ་པའི་བསམ་འདུན་དེ་དག
སེམས་ཀྱི་འོད་སྣང་ལ་སྤྲུལ།
ངས་ད་དུང་དྲིས་ལན་ཅིག་ལ་སྒུག་ནས་ཡོད།
གཏམ་རྒྱུད་ཀྱི་མུ་མཐའ་སྐྱོང་བར་སྒུག་ནས་ཡོད།
སྤོབས་པ་ཆེན་པོའི་རེ་བའི་གཤོག་ཟུང་བརྐྱང་།
ཉི་འོད་ཀྱི་ཕྱོགས་སུ་མདུན་དུ་སྐྱོད།
ཁ་བ་བབས་རྗེས་དཔྱིད་མགོའི་མེ་ཏོག་སྔར་བཞིན་བཞད་སྲིད་པའི་སྙིང་སྟོབས་ང་ཡོད།
ཆར་བ་བབས་རྗེས་མཛེས་སྡུག་གི་འཇའ་མཚོན་དེ་ཡང་ང་ཚོའི་དལ་གྱིས་མཐོང་ཐུབ།
འདི་དག་ཡོད་ཚད་ང་ཚོས་འཇིག་རྟེན་འདི་ལ་བལྟ་བསྐོར་བྱེད་པ་ཅི་བཞིན།
སྙིང་ཉེ་བའི་རང་ལ་གཅེས་སྤྲོས་བྱེད་ཞོར། དོན་སྙིང་ཡོད་པའི་མི་ཚེ་ཞིག་བསྐྲུན།
དེ་ནས། ན་ཟླ་ཚོ།
ཁ་སང་གི་རྨི་ལམ་འཁྱེར་ནས།
སང་ཉིན་གྱི་བདེ་སྐྱིད་འཚོལ་བཞིན་མཆིས།
དེ་ནས། གྲོགས་པོ་ལགས།
མ་འོངས་པའི་ལམ་ད་དུང་རིང་བས།
ཡང་དག་པའི་ལམ་དུ་བརྩོན།
ངས་ད་དུང་དྲིས་ལན་ཅིག་ལ་སྒུག་ནས་ཡོད།
གཏམ་རྒྱུད་ཀྱི་མུ་མཐའ་སྐྱོང་བར་སྒུག་ནས་ཡོད།
སྤོབས་པ་ཆེན་པོའི་རེ་བའི་གཤོག་ཟུང་བརྐྱང་།
ཉི་འོད་ཀྱི་ཕྱོགས་སུ་མདུན་དུ་སྐྱོད།
ངས་ད་དུང་དྲིས་ལན་ཅིག་ལ་སྒུག་ནས་ཡོད།
གཏམ་རྒྱུད་ཀྱི་མུ་མཐའ་སྐྱོང་བར་སྒུག་ནས་ཡོད།
སྤོབས་པ་ཆེན་པོའི་རེ་བའི་གཤོག་ཟུང་བརྐྱང་།
ཉི་འོད་ཀྱི་ཕྱོགས་སུ་མདུན་དུ་སྐྱོད།