[00:00.000] 作词 : 无
[00:01.000] 作曲 : 无
[00:09.651]སྦས་ཡུལ་ནང་ཆེན། （ནང་ཆེན་སྐྱེ་ཁམས་ཡུལ་སྐོར་བརྗོད་དོན་གླུ་དབྱངས）
[00:14.655]ཚིག ཟླ་བ་བཟང་པོ།
[00:18.903]དབྱངས། ཟླ་བ་བཟང་པོ།
[00:22.409]ལེན་མཁན། ཀར་བསྟན། ཨོ་རྒྱན་ཕུན་ཚོགས། བསམ་གཏན་ཉི་མ།
[00:25.405]རོལ་དབྱངས། ཨོ་རྒྱན་ཕུན་ཕུན་ཚོགས།
[00:27.900]སྒྲ་ལེན། རོལ་མོའི་རྣམ་ཤེས་ལས་སྒྲུབ་ཁང་།
[00:32.152]འགྲེམ་སྤེལ། དུང་རི་ཡུལ་སྐོར།
[00:33.903][00:34.932]
[00:41.907]ལྷ་གཟིགས་རླངས་ཀྱིས་མདོ་ཁམས་རྒྱལ་ས་བཟུང་།
[00:49.902]གེ་སར་རྒྱལ་པོས་མཚན་ལྡན་བླ་མ་མཇལ།
[00:57.402]གནས་མཆོག་རྟ་རྣའི་མཚན་སྙན་གླིང་བཞིར་ཁྱབ།
[01:04.903]དཔའ་བརྟུལ་སུམ་བཅུའི་གདུང་འབུམ་ངོ་མཚར་ཆེ།
[01:14.156]ཚྭ་ཁལ་གནའ་ལམ་འཚོ་བའི་ལོ་རྒྱུས་རིང་།
[01:22.156]དུང་རིའི་འབྲོག་ཡུལ་གནའ་བོད་འཚོ་བའི་རྟེན།
[01:30.912]ཨེ་མ་་་ གནས་འདི་ནི། སྐྱེ་དངོས་སྣ་མང་གི་ཞིང་ས།
[01:39.654]ཨེ་མ་་་ གནས་འདི་ནི། ནད་སེལ་ཆུ་ཚན་གྱི་ཕ་ཡུལ།
[01:48.409]རང་བྱུང་ཚྭ་གཏེར་གྱི་ཞིང་མཆོག རི་སྐྱེས་སྲོག་ཆགས་ཀྱི་གཞིས་ཁྱིམ།
[01:57.660]འོ་ཧོ་ཧོ་ཧོ་་་འོ་ཧོ་་་ཧོ་ཧོ་་་་ཧོ་་་་་་སྦས་ཡུལ་ནང་ཆེན།
[02:28.406]གནས་འདི་ནི། ངོ་མཚར་གྱིས་ཕྱུག་པའི་གནས་མཆོག་ཡིན།
[02:31.912]
[02:40.909]སྒོམ་སྡེའི་རིག་གནས་སྙིང་སྟོབས་འདི་ནས་འཁྲུངས།
[02:48.651]ནང་སོ་ཆེན་མོའི་སྲིད་འབྱོར་རིགས་གསུམ་དར།
[02:56.409]དབྱངས་གསལ་སོ་བཞིའི་སྒྱུ་རྩལ་སྒྲོན་མེ་སྦར།
[03:05.162]དམངས་ཁྲོད་རིག་གནས་བསྟན་པ་དར་ཞིང་རྒྱས།
[03:11.663]ཁམས་པའི་ཕོ་རྒོད་སྟོབས་དང་རྩལ་དྲུག་ངོམས།
[03:20.661]མེས་པོའི་ལར་ཞེན་བྱམས་བརྩེ་འདི་ནས་འཕྱུར།
[03:29.405]ཨེ་མ་་་་་གནས་འདི་ནི། ཡིག་གཟུགས་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་ཕ་ས།
[03:37.159]ཨེ་མ། གནས་འདི་ནི། དམངས་ཁྲོད་རིག་གནས་ཀྱི་བང་མཛོད།
[03:46.656]དཔའ་བོའི་ཤུགས་རྩལ་གྱི་ཕ་ཡུལ། རིག་གནས་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་ཞིང་ས།
[03:57.408]འོ་ཧོ་ཧོ་ཧོ་་་འོ་ཧོ་་་ཧོ་ཧོ་་་་ཧོ་་་་་་སྦས་ཡུལ་ནང་ཆེན།
[04:06.659]གནས་འདི་ནི། ངོ་མཚར་གྱིས་ཕྱུག་པའི་གནས་མཆོག་ཡིན།
[04:15.657]འོ་ཧོ་ཧོ་ཧོ་་་འོ་ཧོ་་་ཧོ་ཧོ་་་་ཧོ་་་་་་སྦས་ཡུལ་ནང་ཆེན།
[04:26.034]གནས་འདི་ནི། ངོ་མཚར་གྱིས་ཕྱུག་པའི་གནས་མཆོག་ཡིན།

作词 : 无
作曲 : 无
སྦས་ཡུལ་ནང་ཆེན། （ནང་ཆེན་སྐྱེ་ཁམས་ཡུལ་སྐོར་བརྗོད་དོན་གླུ་དབྱངས）
ཚིག ཟླ་བ་བཟང་པོ།
དབྱངས། ཟླ་བ་བཟང་པོ།
ལེན་མཁན། ཀར་བསྟན། ཨོ་རྒྱན་ཕུན་ཚོགས། བསམ་གཏན་ཉི་མ།
རོལ་དབྱངས། ཨོ་རྒྱན་ཕུན་ཕུན་ཚོགས།
སྒྲ་ལེན། རོལ་མོའི་རྣམ་ཤེས་ལས་སྒྲུབ་ཁང་།
འགྲེམ་སྤེལ། དུང་རི་ཡུལ་སྐོར།
ལྷ་གཟིགས་རླངས་ཀྱིས་མདོ་ཁམས་རྒྱལ་ས་བཟུང་།
གེ་སར་རྒྱལ་པོས་མཚན་ལྡན་བླ་མ་མཇལ།
གནས་མཆོག་རྟ་རྣའི་མཚན་སྙན་གླིང་བཞིར་ཁྱབ།
དཔའ་བརྟུལ་སུམ་བཅུའི་གདུང་འབུམ་ངོ་མཚར་ཆེ།
ཚྭ་ཁལ་གནའ་ལམ་འཚོ་བའི་ལོ་རྒྱུས་རིང་།
དུང་རིའི་འབྲོག་ཡུལ་གནའ་བོད་འཚོ་བའི་རྟེན།
ཨེ་མ་་་ གནས་འདི་ནི། སྐྱེ་དངོས་སྣ་མང་གི་ཞིང་ས།
ཨེ་མ་་་ གནས་འདི་ནི། ནད་སེལ་ཆུ་ཚན་གྱི་ཕ་ཡུལ།
རང་བྱུང་ཚྭ་གཏེར་གྱི་ཞིང་མཆོག རི་སྐྱེས་སྲོག་ཆགས་ཀྱི་གཞིས་ཁྱིམ།
འོ་ཧོ་ཧོ་ཧོ་་་འོ་ཧོ་་་ཧོ་ཧོ་་་་ཧོ་་་་་་སྦས་ཡུལ་ནང་ཆེན།
གནས་འདི་ནི། ངོ་མཚར་གྱིས་ཕྱུག་པའི་གནས་མཆོག་ཡིན།
སྒོམ་སྡེའི་རིག་གནས་སྙིང་སྟོབས་འདི་ནས་འཁྲུངས།
ནང་སོ་ཆེན་མོའི་སྲིད་འབྱོར་རིགས་གསུམ་དར།
དབྱངས་གསལ་སོ་བཞིའི་སྒྱུ་རྩལ་སྒྲོན་མེ་སྦར།
དམངས་ཁྲོད་རིག་གནས་བསྟན་པ་དར་ཞིང་རྒྱས།
ཁམས་པའི་ཕོ་རྒོད་སྟོབས་དང་རྩལ་དྲུག་ངོམས།
མེས་པོའི་ལར་ཞེན་བྱམས་བརྩེ་འདི་ནས་འཕྱུར།
ཨེ་མ་་་་་གནས་འདི་ནི། ཡིག་གཟུགས་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་ཕ་ས།
ཨེ་མ། གནས་འདི་ནི། དམངས་ཁྲོད་རིག་གནས་ཀྱི་བང་མཛོད།
དཔའ་བོའི་ཤུགས་རྩལ་གྱི་ཕ་ཡུལ། རིག་གནས་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་ཞིང་ས།
འོ་ཧོ་ཧོ་ཧོ་་་འོ་ཧོ་་་ཧོ་ཧོ་་་་ཧོ་་་་་་སྦས་ཡུལ་ནང་ཆེན།
གནས་འདི་ནི། ངོ་མཚར་གྱིས་ཕྱུག་པའི་གནས་མཆོག་ཡིན།
འོ་ཧོ་ཧོ་ཧོ་་་འོ་ཧོ་་་ཧོ་ཧོ་་་་ཧོ་་་་་་སྦས་ཡུལ་ནང་ཆེན།
གནས་འདི་ནི། ངོ་མཚར་གྱིས་ཕྱུག་པའི་གནས་མཆོག་ཡིན།