[00:00.000] 作词 : 赵明仁
[00:01.000] 作曲 : 刘天骄
[00:17.464]（伴唱）扎西德勒彭松措巴学
[00:23.212]扎西德勒彭松措巴学
[00:28.217]呀啦里索扎西德勒学
[00:35.218]呀啦里索扎西德勒学
[00:41.034]索……扎西德勒
[00:47.283]高原阳光灿烂哦阳光灿烂
[00:53.785]云霞飘洒吉祥的花瓣吉祥的花瓣
[00:59.529]哈达托起了祝愿哦美好的祝愿
[01:05.279]祖国母亲送来春天温暖
[01:12.279]索……扎西德勒快乐的藏历年啰
[01:18.780]索……扎西德勒跳起飞旋的踢踏
[01:23.971]畅饮雪域的甘甜哦雪域的甘甜
[01:29.973]幸福挂满藏家的笑脸
[01:37.219]（伴唱）扎西德勒彭松措巴学
[01:42.722]扎西德勒彭松措巴学
[01:48.967]呀啦里索扎西德勒学
[01:55.225]呀啦里索扎西德勒学
[02:01.217]索……扎西德勒
[02:08.427]龙达飞舞在草原哦飞舞在草原
[02:14.176]切玛洒向蓝天洒向蓝天
[02:19.933]龙碗盛满了真情哦浓浓的真情
[02:25.681]团结和谐迎来藏历新年
[02:33.181]索……扎西德勒吉祥的藏历年啰
[02:38.685]索……扎西德勒跳起古老的锅庄
[02:44.930]歌唱美好的明天哦美好的明天
[02:50.678]幸福挂满藏家的笑脸
[02:57.933]索……扎西德勒吉祥的藏历年啰
[03:03.934]索……扎西德勒跳起古老的锅庄
[03:09.925]歌唱美好的明天哦美好的明天
[03:15.673]幸福挂满藏家的笑脸
[03:22.929]扎西……扎西德勒……索呀

作词 : 赵明仁
作曲 : 刘天骄
（伴唱）扎西德勒彭松措巴学
扎西德勒彭松措巴学
呀啦里索扎西德勒学
呀啦里索扎西德勒学
索……扎西德勒
高原阳光灿烂哦阳光灿烂
云霞飘洒吉祥的花瓣吉祥的花瓣
哈达托起了祝愿哦美好的祝愿
祖国母亲送来春天温暖
索……扎西德勒快乐的藏历年啰
索……扎西德勒跳起飞旋的踢踏
畅饮雪域的甘甜哦雪域的甘甜
幸福挂满藏家的笑脸
（伴唱）扎西德勒彭松措巴学
扎西德勒彭松措巴学
呀啦里索扎西德勒学
呀啦里索扎西德勒学
索……扎西德勒
龙达飞舞在草原哦飞舞在草原
切玛洒向蓝天洒向蓝天
龙碗盛满了真情哦浓浓的真情
团结和谐迎来藏历新年
索……扎西德勒吉祥的藏历年啰
索……扎西德勒跳起古老的锅庄
歌唱美好的明天哦美好的明天
幸福挂满藏家的笑脸
索……扎西德勒吉祥的藏历年啰
索……扎西德勒跳起古老的锅庄
歌唱美好的明天哦美好的明天
幸福挂满藏家的笑脸
扎西……扎西德勒……索呀